-
Jak wybrać trasę na wycieczkę biegową light & fast?
W tym roku bieganie po szlakach wybranych za nas przez kogoś innego jest passe! W tym roku szlaki i trasy biegowe wybieramy sobie sami (sorry, drodzy organizatorzy zawodów!). Taki covid-trend. A zatem jak znaleźć fajną trasę? I co w ogóle mam na myśli pisząc „fajna trasa na wycieczkę biegową”? No nie chodzi mi tu taką, którą można pyknąć w niedzielne przedpołudnie w ramach wybiegania.…
-
South West Coast Path – szlak dookoła Kornwalii
Oprócz relacji z mojej wycieczki tym szlakiem przedstawiam praktyczne informacje dotyczące jego przebiegu, wyglądu, trudności, biegania po nim, dostępu do wody i jedzenia oraz noclegów po drodze. Szlak The South West Coast Path (SWCP) przebiega wzdłuż wybrzeża Półwyspu Kornwalijskiego przez hrabstwa Devon, Cornwall i Dorset. Jego długość wynosi 630 mil (1.014 km).Tutaj opiszę tylko kornwalijski odcinek tej trasy zwany Cornish Coast Path – z…
-
Biegiem wśród Zamków Piastowskich na spotkanie Czerwonego Upiora – relacja
Dolny Śląsk to miejsce, gdzie bieganie górskie można wzbogacić o zwiedzanie niesamowitych zamków sprzed wielu wieków. Masz ochotę na historyczny trail running?
Może cię też zainteresować
Biegiem przez Lofoty – relacja
Light and fast dookoła Kornwalii – relacja
Via Valais w Alpach Szwajcarskich – relacja
-
Szlak Zamków Piastowskich
Sto pięćdziesiąt kilometrów. Piętnaście zamków i ich reliktów pamiętających czasy Piastów. Góry Kaczawskie, Rudawy, Dolina Bobru... Podążaj zielonym szlakiem i odkrywaj nieznane.
Może cię też zainteresować
South West Coast Path – szlak dookoła Kornwalii
Light and fast dookoła Kornwalii – relacja
-
Via Valais w Alpach Szwajcarskich – relacja
Na lekko przez krainę świstaków, alpejskie przełęcze i zielone doliny czyli 200 km mojej obłędnie pięknej trasy Via Valais w Szwajcarii
-
To nie czas na brokuły
Zastanawiasz się co zabrać ze sobą na wyprawę żeby dostarczyć sobie dużo energii a nie taszczyć kilogramów? Te małe przekąski na co dzień straszą ilością kalorii, ale na szlaku są doskonałym wyborem.
Może cię też zainteresować
Jak wybrać trasę na wycieczkę biegową light & fast?
Moje top 5 aplikacji do planowania tras
-
Biegiem przez Lofoty – relacja
Bieg przez archipelag Lofotów był moją pierwszą wyprawą w stylu light & fast. Skąd pomysł, żeby wybrać się na bieganie 2,5 tys. kilometrów od domu, za koło podbiegunowe nie mając absolutnie żadnego doświadczenia w tym temacie? Ano otworzyłam kiedyś przypadkiem stronę biegu na 100 km Lofoten Ultra Trail, zobaczyłam zdjęcia i stwierdziłam, że muszę tam pojechać. W głowie zaczął powstawać plan – że sama,…
-
Waga plecaka na wyprawę light and fast
Ile powinien ważyć taki plecak? Tyle, żeby móc o nim zapomnieć biegnąc. Na bieg z plecakiem, szczególnie w terenie górzystym, nie możesz objuczać się kilogramami jak na typowym trekkingu. Każde 100 gramów ma tu znaczenie i wpływa na szybkość i komfort poruszania się po trasie. A jeśli jakieś 100 gramów okaże się w trakcie wyprawy zbędne, to będziesz tylko marzyć o tym, żeby się…
Może cię też zainteresować
To nie czas na brokuły
Jak wybrać trasę na wycieczkę biegową light & fast?
-
Jaki plecak wybrać do fastpackingu?
Jeśli miałabym wybrać najważniejszy element wyprawy light&fast, to z pewnością byłby to plecak (ex-aequo z butami). Na rynku jest pełno plecaków na piesze wędrówki – od budżetowych, dostępnych w sieciowych sklepach sportowych aż po ekskluzywne i drogie plecaki uznanych marek. Jednak nawet najdroższy plecak dla piechura może zupełnie nie sprawdzić się w fastpackingu. Podobnie jak w przypadku plecaków biegowych używanych np. na ultramaratonach chodzi…
Może cię też zainteresować
Moje top 5 aplikacji do planowania tras
Waga plecaka na wyprawę light and fast
-
Moje top 5 aplikacji do planowania tras
Planowanie trasy, szczególnie dłuższej wyprawy potrafi spędzić sen z powiek. Jak się do tego zabrać, którą aplikację wybrać? A może papierową mapę. Poniżej znajdziecie opis pięciu wartościowych aplikacji, które mogą się przydać przy planowaniu trasy i nawigacji. Fastpacking czyli poruszanie się po trasie na szybko i lekko wymaga jej precyzyjnego zaplanowania. Warto wiedzieć, co nas czeka na szlaku. Planując zawsze sprawdzam profil trasy, rodzaj…
Może cię też zainteresować
To nie czas na brokuły
Jak wybrać trasę na wycieczkę biegową light & fast?
